Suite à diverses discussions entre copines, j'étais surprise de constater le nombre de questions sans réponses et plus grave encore nombre de gênes supportées...

Voilà pourquoi je propose des cours, des dialogues sur ce fameux périnée et plancher pelvien.

Après une grossesse on ne se retrouve pas toujours dans ce corps métamorphosé... Il a créé la vie, il nourrit notre enfant, gère les fatigues. Merci mon corps pour TOUT, je souhaite te choyer, te retrouver.

Je t'invite aux ateliers proposé par Strella lalala, on prendra le temps de travailler notre périnée et notre sangle abdominale de manière contrôlée et surtout consciente.
Ecoute et convivialité sont au rendez vous!

Au plaisir, Sport santé Stéphanie
  Stéphanie     06-06-2017 15:32     Commentaires ( 1 )
Commentaires (1)
 R. Inacio -  23-07-2017

Un moment extraordinaire passé en compagnie de Stéphanie! Le 12 juillet J'ai participé au cours de Stéphanie . Un moment extra, elle est extrêmement compétente, à l'écoute et sa touche d'humour éclaire l'activité. Nous avons travaillé sur la ceinture abdominale et travail de tonification. Nous vous attendons pour le prochain cours les filles! Écrivez nous! ❤⭐?? PROCHAIN COURS > jeudi 17 Août à 14h!