A la rencontre de Stephanie, Sport Sante

  Stéphanie     18/02/2018     Comments (0)

En ce dimanche ensoleillé, nous partons à la rencontre de Stéphanie. C'est avec plaisir qu'elle interviens à notre showroom depuis notre ouverture. Le succès de ses ateliers est clair; Stéphanie est une personne extrêmement professionnelle et à l'écoute. Ses cours sont fluides, agréables, une pointe d'humour et toujours le mot pour rassurer. Chacun peu librement parler de son corps, de ses parties intimes qui parfois sont difficiles à cerner.  Nous lui avons proposé une mini interview, elle s'est prêtée au jeu! Dis nous un peu plus sur toi - Comme ma passion du mouvement est devenue mon métier, ma rigueur d'opticienne (premier métier) est toujours présente.  Je suis à l'écoute des besoins des personnes qui viennent vers moi. Je rencontre beaucoup de professionnels de la santé tel que médecin, physiothérapeute, gynécologue et sage femme afin de toujours mieux comprendre et apprendre. Je découvre l'ampleur des conséquences des muscles douloureux. Ils répondent souvent à un blocage et les crispations mènent à des gênes plus ou moins importantes. Comment as-tu décidé de faire ce type d'ateliers? - J'entends souvent : "je n'ai pas de problème, mon périnée va bien" Bon c'est vrai des fois j'ai une petite fuite lorque je ris trop fort ou éternue... Et là je me dis qu'il y a vraiment besoin de découvrir mieux cet zone intime qui engendre beaucoup de problèmes. - - Malaise dans le couple lors des rapports, douleurs, lourdeurs, hémorroïdes, crispations, fuites urinaires, etc... Lors de mes cours, j'entends assez souvent en riant:" ohh c'est mon mari qui a découvert cette...

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Les Sister Stories arrivent prochainement en terres Valaisannes!

  Sister stories     12/02/2018     Comments (0)

Les Sister Stories arrivent prochainement en terres Valaisannes! Et vous savez quoi? EHHH oui c'est chez Strella Lalala que ça se passe. Nous partagerons avec une immense joie notre showroom le dimanche 4 mars 2018. Elles seront présentes pour faire un woekshop sur le brush lettering de 13h30 à 15h00. ça vous titille? Mais oui je le sens! :) Alors ne perdez plus une minute et inscrivez-vous!  Places limitées! Prix 60 chf matériel inclus Débute à 13h30 Inscription: 2sistories@gmail.com https://www.sistersstories.com/workshops     Mais qui sont elles? Comment leur est venue cette passion des mots? L'envie de créer et de le partager autour d'elles? Voici un partage sincère, dynamique et frais que nous avons eut plaisir à découvrir! On espère que vous les aimerez autant que nous :) " Voici un petit résumé de nous et de notre approche du brush lettering :-)   Nous avons toujours eu un intérêt commun pour le design et plus particulièrement la décoration d’intérieur. On aime habiller notre intérieur de jolies choses dont notamment des affiches (illustrations ou « quotes »). Il y a quelques années, en préparant le mariage de l’une des sisters, nous nous sommes rendues compte qu’il était difficile de trouver de la décoration ou de la papeterie originale en Suisse Romande notamment. Nous nous sommes donc amusées à concocter nous-mêmes des décorations.   Après cela, nous avons continué sur notre lancée créative en prenant des cours de brush lettering...

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Le lot de résolutions

  Strella Lalala     23/01/2018     Comments (0)

2018 est là L'année démarre tout doux, avec son lot de pensées positives, c'est la fête aux bonnes résolutions! Eh bien pour Strella Lalala il y a aussi son lot de belles choses motivantes qui sont sur le chemin de l'année qui finit en 8. Tiens donc mon chiffre porte bonheur, du coup je me dis que cela ne peut qu'être mieux. De la superstition!? Non non juste le 8 :) Que prévoir alors? Rencontrer des créateurs, des partenaires. Ce sont avant tout des coups de coeur et ensuite bien souvent, ils deviennent nos amis. MERCI à tous nos partenaires actuels!!! GRACE A EUX l'aventure a pu démarrer :) Continuer de satisfaire nos clients Continuer les ateliers qui sont un succès! MERCI Stéphanie  http://www.sport-sante-vs.ch/ Célia  https://www.facebook.com/murmuresdelame/ Laysa https://kegelness.com/bienvenues/ Véronique Poletis - Physiothérapeute, Pelvipérinéologue - Sion MONTESSORI c'est avec une grande fierté que Mme Chastel, directrice de la formation suisse Montessori est venue en tant qu'intervenant pour notre conférence. Elle nous a tendu la main, ensemble nous avancerons avec d'autres évènements.  http://formation-montessori.ch/ Organiser de nouveaux ateliers! :) Parents, enfants et parents avec leurs enfants!  Partager des éclats de rire Animer ce blog, des pensées positives, de l'humour, des conseils, inviter des bloggers, donner la parole aux clients Organiser des portes ouvertes! Oui dans notre petit showroom tout douillet!  Donner de la visibilité à Strella Lalala Des marchés?! Aller sur des salons pro Des vidéos? Des tutos? ça vous dirait ça?! Shootings photo! Il ne reste qu'à poser les dates! D'ailleurs...

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Sport / Poussette

  Stéphanie     06/06/2017     Comments (1)

Suite à diverses discussions entre copines, j'étais surprise de constater le nombre de questions sans réponses et plus grave encore nombre de gênes supportées... Voilà pourquoi je propose des cours, des dialogues sur ce fameux périnée et plancher pelvien. Après une grossesse on ne se retrouve pas toujours dans ce corps métamorphosé... Il a créé la vie, il nourrit notre enfant, gère les fatigues. Merci mon corps pour TOUT, je souhaite te choyer, te retrouver. Je t'invite aux ateliers proposé par Strella lalala, on prendra le temps de travailler notre périnée et notre sangle abdominale de manière contrôlée et surtout consciente. Ecoute et convivialité sont au rendez vous! Au plaisir, Sport santé Stéphanie

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Sport santé / tonification

  Stéphanie     06/06/2017     Comments (0)

Voilà plus de quinze jours que j'apprends et partage dans le domaine du sport santé,  ma plus grande satisfaction est la compréhension simple et évidente du corps, son fonctionnement pour un mieux être. Tu es : Curieuse de découvrir des astuces? Soucieuse d'exécuter correctement des exercices d'abdominaux? Alors vient aux ateliers proposé chez Strella lalala. Lors de cette rencontre on prendra le temps de répondre à tes questions. Au plaisir, Sport santé Stéphanie

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